Календарь экадаши на 2014 год
Экадаши – это 11 и 26 лунные дни в соответствии с Ведическим лунным календарем.  То есть получается, что в месяце  2 экадаши, а в году 24.

В древних Ведических текстах  - пуранах сказано, о пользе поста в экадаши. Считается, что  частичный или полный отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.

Кроме того, соблюдение всех необходимых рекомендаций в экадаши открывает путь человека к мокше (полному освобождению/просветлению). 

Традиционный Индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать. 

В этот день следует избегать употребления:

  • Мяса и любых мясных изделий
  • Рыбы и морепродуктов
  • Любого вида бобовых
  • Всех видов круп и особенно риса

    Продукты пригодные для употребления в Экадаши

  • Вода и свежевыжатые соки
  • Свежие фрукты и овощи
  • Сухофрукты
  • Орехи
  • Молочные продукты

За день до Экадаши в 10 лунный день  необходимо морально подготовиться к посту, некоторые в течении дня принимают легкую пищу только один раз. Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять что пост это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать! Преданные Вишну так же бодрствуют всю ночь Экадаши, совершая песнопения и молитвы Вишну. Завершается пост на следующий - 12 лунный день. После восхода Солнца и принятия душа пост прерывают небольшим количеством зерновых, после чего можно есть все.


Для людей, имеющих серьезные заболевания перед соблюдением диеты следует посоветоваться с врачом.

 

Дни поста Экадаши в 2014 году:

18 декабря 2013 – Сапхала Экадаши         

11 января 2014 – Пауша Путрада Экадаши     
27 января 2014 – Шаттила Экадаши        

10 февраля 2014 – Джая Экадаши      
25 февраля 2014 – Виджая Экадаши            

12 марта 2014 – Амалаки Экадаши     
27 марта 2014 – Папмочани Экадаши            

11 апреля 2014 – Камада Экадаши   
25 апреля 2014 – Варутхини Экадаши                       

10 мая 2014 – Мохини Экадаши                  
24 мая 2014 – Апара Экадаши              

9 июня 2014 – Бхима Нирджала Экадаши             
23 июня 2014 – Йогини Экадаши                   

8 июля 2014 – Девшаяни Экадаши               
22 июля 2014 – Камика Экадаши           

7 августа 2014 – Шравана Путрада Экадаши        
21 августа 2014 – Аджа Экадаши           

5 сентября 2014 – Паршва Экадаши 
19 сентября 2014 – Индира Экадаши           

4 октября 2014 – Папанкуша Экадаши         
19 октября 2014 – Рама Экадаши    

3 ноября 2014 – Девуттхана Экадаши              
18 ноября 2014 – Утпанна Экадаши       

2 декабря 2014 – Мокшада Экадаши       
17 декабря 2014 – Сапхала Экадаши   
31 декабря 2014 – Пауша Путрада Экадаши    

 

* время московское (GMT+4)